sexta-feira, 3 de setembro de 2010

Até um dia...

Meninas, comecei muito empolgada... e não é que eu não esteja, continuo acreditando e dando força as Plus Size. Mais nesse momento preciso me retirar... pra quem sabe me reinventar... sei lá.
Não vou terminar com esse espaço, quem sabe um dia eu volte... mais por enquanto o meu momento é de reclusão, preciso cuidar de umas coisinhas delicadas e também preciso estudar...
Então é isso... obrigada aos 20 seguidores do blog, os 202 amigos do orkut e aos 21 seguidores do twitter! Obrigada!
Até um dia...

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

WEEKEND

Meninas,

Já me antecipo nas desculpas, esse fds não estarei com acesso a internet. Retorno no domingo com um novo post! Não se esqueçam que vocês também fazem parte do Garotas Plus Size, então podem enviar suas sugestões, matérias que eu posto aqui com a assinatura de vcs, ok!?
Então é isso, desde já um ótimo final de semana pra vocês! Divirtam-se!

Kisses

garotasplussize@gmail.com

Nova linha Colorama Glam!

Hello Girls Plus Size!
A Colorama acaba de lançar uma belíssima coleção de esmaltes que se chama Glam da Colorama, desenvolvida especialmente para a temporada primavera-verão. Divididos em “Cremoso” e “Verniz & Cor”.




Os esmaltes vem em 7 cores inéditas, perfeitos para combinar com as tendência nude e tons pastéis que predominam nessa temporada verão 2010:

Cremosos

Puro Glamour – rosa luminoso, a cor estrela da coleção


Batida de Coco – branco puro e intenso


Noite Quente – roxo vivo


Verniz & Cor


Garota Verão – laranja vibrante, de tonalidade intensa e levemente avermelhada


Atrevida – coral com toque rosado e efeito vinil


Rosa Chiclete – rosa aberto e vibrante


Coral Chic – coral leve e iluminado


Preço sugerido: R$ 2,15

Hair Fashion Show



Independente de ser uma Plus Size ou não, toda menina, mulher tem uma paixão em comum: Os cabelos!!!! Podem ser loiros, ruivos, castanhos, lisos, enrolados, crespos... despertam sempre uma paixão em nós. Cabelos bem cuidados são tudo!!!! Pra cada tipo existe um tratamento diferente.



Bom... isso tudo só pra falar do Fashion Hair Show! O evento destaca as criações e as tendências em cabelos, reunindo os principais beauty artists do Brasil e um time de celebridades do mundo da moda, da música e da TV, para apresentar as novidades em cortes, penteados e tonalidades. Vai rolar dia 31 de Agosto às 20 h e vai ter transmissão ao vivo na internet para mais informações - > http://hairfashionshow.globo.com/


No site vocês também encontram dicas de cores, cortes, chapinhas... tudo de bom!


Por enquanto é só pessoal!


Kisses e até o próximo post...

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Big Brother Brasil 11


Big Brother Brasil 11



Nas pesquisas da madruga para um novo post me deparei com uma inspiração... Big Brother Brasil 11!


Em algumas edições passadas foi falado da oportunidade que seria dada aos modelos Plus Size, e no último tivemos até uma representante, a polêmica Brasiliense de cabelo vermelho que eu já esqueci o nome kkkkkk... ah ela também era muito bem diplomada!!!! Rsrsrs... Então, pensando nisso resolvi divulgar algumas informações da próxima edição.


As inscrições para a décima primeira edição do "Big Brother Brasil" começam no dia 11 de setembro. Normalmente, isso acontece no dia primeiro, mas a Globo resolveu adiar, já que no dia 2 será a reestréia do “Hipertensão”.


Os canditados deverão gravar um vídeo mostrando suas qualidades e aptidões e se inscreverem no site até o dia 31 de outubro.


O site é http://bbb.globo.com. Nele você confere todas as notícias e novidades sobre cada edição.


A produção do reality usará o Skype para fazer entrevistas prévias. Para quem quiser participar, criar uma conta no programa de telefonia da internet passa a ser um pré-requisito.


Sobre as novidades para a seleção dos candidatos, o diretor J.B. Oliveira, o Boninho, se pronunciou em seu Twitter: “O próximo 'BBB' vai ter representantes por região… Nada de ex-BBB ou ex-namorada ou ex-famoso”. Na última edição, teve uma pré-divulgação de candidatos no blog para avaliar a popularidade, na próxima não vai ter, mas as seções de cadeiras elétricas sim, a pessoa vai ter que provar que é aquilo que falou no vídeo para ter chances.


Enfim... comece a bolar seu vídeo de inscrição para o BBB 2011, ser inteligente e descolado são algumas das características que chamam a atenção da produção, sem esquecer da “beleza”, já que a maior parte dos BBB’s estão em forma, mas mesmo assim certos candidatos fogem à regra, há espaço para quase todos.

Boa sorte na investida!

Kisses...

terça-feira, 24 de agosto de 2010

Twitter

Estamos no twitter... follow me @GarotasPlusSize !

Dicas de alimentação

Hello Girls!


Sei que esse blog é direcionado as gordinhas em geral, para tentarmos ser mais uma ferramenta para com o preconceito que existe na sociedade. Mais não podemos nos esquecer que obesidade é uma DOENÇA muito séria! E suas complicações acabam nos limitando ainda mais. Não estou aqui para levantar nenhum tipo de bandeira, apenas encontrei um espaço para falar como uma gordinha, para as gordinhas! Ok? Ficou entendido! ;)


Estava eu pensando sobre um próximo post e nas minhas pesquisas me deparei um com blog (http://www.meuemagrecimento.blogger.com.br/) que já virou site (http://www.meuemagrecimento.net). Achei ele muito legal, conta a história de Larrisa, uma ex gordinha que conta desde o início o seu processo de emagrecimento... um ótimo exemplo... vocês vão se surpreender com a história dela!



                                        Antes                                  Depois



Estou postando aqui essas dicas que ela deixou no blog:

.Compre roupas abaixo do seu número atual, você vai querer entrar nelas ou ficará sem roupas.
. Não compre jamais roupas com o tamanho maior. Se engordou, emagreça e depois compre as roupas.

. Escove os dentes em seguida depois de comer, ficará com preguiça de comer e escovar os dentes novamente. Então não comerá.

. Não coma lanches no almoço, opte por refeições substanciais SEMPRE! Por exemplo, quando for almoçar no Shopping, coma em restaurantes por quilo. Quando for comer um sanduíche, não coloque uma fatia de pão em cima da outra. Prepare as duas fatias separadamente e as coma separadamente. Vai parecer que comeu dois lanches invés de um.


. Deixe perto de você alimentos não purpurinados como: Barrinha de cereais, Polenguinho, Mexirica, Gelatina, Maçã, Banana. . Na bolsa também, deixe sempre um "curinga": Barrinha de cereais, por exemplo. Daí não vai ter a desculpite de que não tinha nada para comer saudável e acabou comendo um purpurinado.

. Se gosta muito de um doce: Faça no microondas banana nanica com canela, fica delicioso e supre a vontade de comer aquele doção.

. SAL:Quanto menos melhor. Procure não adicionar mais sal do que já vem. (Retenção de líquidos)
. Não frite ! Asse ! Se for frito coma raramente.
. Coma frutas e verduras, sempre.
. Uma bela vitamina com leite desnatado geladinho e frutas como mamão, banana, deixam nosso corpo forte e sem fome.


. Faça uma bela salada de frutas (banana, maçã, mamão e laranja) e quando der fome, coma.


. Deixe a geladeira cheia de GELATINAS, quer um doce ? É o que tem.

. Não passe fome, esse tipo de dieta é coisa do passado. Reduza as quantidades !
. Reduza as quantidades - Coma 1/3 do que comia antes.


. Coma em pratos rasos e pequenos e copos também. "Engane" sua cabeça !


. FESTINHA: Jante antes de ir e lá lembre-se que já comeu e está satisfeita.

. Durante a semana procure ser regrada e no final de semana pode uma "escapadinha" consciente.

. Quer comer chocolate ? Coma ! Mas um pequenino (tipo BATOM da Garoto ou Alpino da Nestlé)

. Praticar atividade física é indispensável. Vá a pé, não use o elevador, escada rolante, aproveite todas as oportunidades para exercitar o corpo.


. Tome água ! Deixe uma garrafinha sempre perto de você.


. Tenha sempre uma META ! PESAR X kilos, entrar naquele biquini, usar aquele número ...


. Separe uma roupa que não serve e faça-a servir ! É um belo estímulo !


. Doe tudo que é grande do seu guarda roupa, afinal de contas você nunca mais irá usar, certo ? E nem aperte ! Você está numa nova fase e nem quer se lembrar das roupas grandes.

. Se olhe no espelho! Se ame... Cuide do cabelo, da pele, faça as unhas, depilação, seja vaidosa ... isso ajuda !


. Pense, antes de comer... "Estou com fome?" "É fome ou vontade de comer ? " Geralmente, é vontade de comer.


. Coma devagar... o corpo demora 20 minutos para entender que comeu e está satisfeito. Relaxe e aprecie cada garfada.


. Coma FIBRAS! Folhas, frutas, aveia...

. Preencha seu tempo com tudo MENOS COMENDO! Vá ao teatro, cinema, leia um livro, estude, trabalhe.


. Use produtos integrais (Arroz, farinha, aveia...)


. Esteja sempre cheirosa, com a pela hidratada, bem vestida, cabelos penteados... Nada de ficar "largada", mais um estímulo.


. Não fique abrindo a porta da geladeira, já comeu, oras!


. Prepare a sua comida com prazer, um bonito prato, decore!


. Nunca repita a comida.


. Use a fica métrica para ver o que mudou ! ANOTE ! O peso às vezes engana. Ainda mais nós mulheres ...


. Anote tudo o que come, é um meio de autocontrole. Mas se encher o saco, PARE. Você tem de encontrar o seu modo, as suas regras ...


. Tenha AUTODETERMINAÇÃO! Não espere nada dos outros, emagrecer depende de você !


. Deslizes acontecem, mas eles também são mais um degrau na conquista do seu emagrecimento.


. Não tome remédios ! Você consegue ... Remédios são uma saída traicoeira, por um momento, ele te ajuda te dando resultados rápidos e  depois ... você para de tomar, volta a comer e a alegria se acaba.


. Pense nas coisas boas: comprar roupas em qualquer lugar, ter o seu número, se sentir bem e saudável, ser paquerada, arrumar um namorado, se gostar e tudo mais ...


. Gaveta light na geladeira: Sabe aquela gaveta lá embaixo reservada para os legumes ? Que tal nela fazer a sua gaveta light repleta de alimentos light como leite desnatado , requeijão, pão light, peito de peru, iogurtes, queijos, frutinhas, salada de frutas, com o passar do tempo você não vai mais olhar para o resto da geladeira e irá diretamente para o seu ´departamento´...


. Quando cometer um deslize, nunca pense: ""Agora que já comi este chocolate, ferrou tudo, e vou comer outras delícias e depois e retomo". Para e pense: Um purpurinadinho não fará tão mal assim, mas muito purpurinadinhos ... então paro por aqui.


. Fotografar sua comida é uma boa alternativa de disciplina.


By Larissa Bertani






Essas dicas derão super certo com a Larrisa e eu também vou tentar coloca-lás em prática no meu dia-a-dia!


Você tem as suas?


Mande pra cá - > garotasplussize@gmail.com